ejercicios para pausas activas Fundamentos Explicación
En la Hoy, muchos de los trabajos que realizamos se consideran trabajos sedentarios por la baja actividad y movimiento físico que estos requieren. Esta error de movimiento durante largas horas frente al ordenador puede provocar dolencias musculares, estrés y asma mental, lo que a su vez puede disminuir la rendimiento y aumentar el absentismo sind